Healthy Notebook by Ana viu

Recetas y tips para comer de forma sencilla, rápida y saludable.

Si eres amante de los dulces (tanto como yo!) y no quieres sentirte mal cada vez que buscas ese ansiado postre, aquí encontrarás recetas aptas para paladares dulces, sin gluten, sin lactosa, sin huevo, sin horno y con ingredientes fáciles de encontrar en cualquier súper.

Everyone is welcome !

Chocolate pancakes with chia and polen spreads

 

Mini Blueberry Muffins

Fruity porridge with cinnamon – baked apple & red fruits smoothie